Stress / 5 posts found
Die 10 besten Bücher, um negative Emotionen aufzulösen
Ich bin ein Bücherwurm. Wenn ich früher in den Urlaub geflogen bin, waren immer mindestens 10 Bücher dabei. Dafür hab ich lieber auf ein paar Socken und T-Shirts verzichtet. Wenn ich ein Problem…The 8 best books to dissolve negative emotions
I am a bookworm. When I went on holiday in the past, I always had at least 10 books with me. Instead, I preferred to do without a few socks and T-shirts. If I had a problem or a new interest, I always…Die 7 wichtigsten Energieräuber
Kennst du das? Du bist antriebslos und müde? Woran liegt das und was kannst du dagegen tun? Es gibt 7 wichtige Energie-Räuber, die unsere Lebensenergie anzapfen. 1 Gedanken Unser Gehirn findet…10 bewährte Techniken, um Stress sofort abzubauen
Jeder ist hier und da mal gestresst. Das ist ganz normal und gar kein Problem. Ernst wird es erst, wenn der Stress häufig auftritt, denn dafür ist unser Körper nicht ausgelegt. Im Folgenden stelle…Studien beweisen: Nur eine verblüffende Technik nötig zum Stressabbau
Dass Stress schädlich ist, ist allgemein bekannt. Wenn wir unter Stress leiden, altern wir schneller und sterben früher. Ich möchte dir dazu eine atemraubende Studie vorstellen, die wirklich zu…
